自炊録＿鶏カタ肉消費活動・鍋焼きうどん・弁当・シチュー

　

鶏肩肉って言う、ムネ肉より固くてアブラっぽい安い肉があるんだけど








５００ｇほどあるんで、とりあえず鍋焼きうどんに少々










お昼ごはんの鍋焼きうどん









このホーロー鍋♪



昭和の我が家にベストマッチ♪












そして弁当












ピザで残ったトマトソースと粉チーズを振りかけてオーブンイン














時間差でソーセージとか入れて出来上がり






身支度している間に出来上がるお弁当と朝ご飯








もうそろそろポテサラとか入れても大丈夫な気候になってきた♪












晩はシチュー










春先の残り物　☆←




バターで仕上げ

















今宵の晩ご飯









今ね～、ブロッコリーってへたしたら３００円くらいするから高くて買えない　(T▽T)ﾉ_彡☆








残りは荒熱取れたら冷蔵庫へ入れて



明日はシチューグラタンだ♪























翌日の朝ごはんとお弁当














昨日の弁当とほとんど一緒　(*≧ε≦*)ノ彡☆









そして晩ご飯











鶏肩肉と大根とソーセージをダシで炊いたやつ











と、シチューグラタン＋生ハムサラダ♪















シチューグラタンは、どうやってもシチューだわ

















さぁ♪



これで鶏肩肉は使いきった♪