自炊録＿中華風から揚げ・弁当・鶏天・弁当

　
　
鳥もも肉が安かったので、から揚げを作りましょう



ちょっと味を変えて、中華風ピリ辛を目指します
















一定時間漬け込んでから





片栗粉をまぶして揚げます♪










ついでに、この子も










今宵の晩ご飯と明日の弁当のおかず










今宵簿晩ご飯は中華風ピリ辛から揚げ














と、チーズ巻きフライ












次のダシストック









あとは、まったりと晩酌














そして、お弁当作り













基本的に夕べの残り物を詰め込む♪


今日からご飯の上には明太子




汁物はコーヒーと玉ねぎスープ
























そして、晩ご飯に中華スープ








晩酌の肴にイカのバター醤油炒め









メインは鶏天







弁当用に買ってきている肉団子も一緒に天ぷらにしてやろう♪











鶏天たちが揚がるのを待ちながら













晩酌開始♪








お弁当用に取り分けて











今宵の晩ご飯




















翌朝は、今年一番の大寒波初日


これ、寝床の温度ね　　(((( *≧∇)ノノノ　





無断熱の平屋ってゴイスー♪


天井だけ断熱材を敷設したけど、ほとんど無意味








夕べの取り置き分などで












お弁当と




朝ごはんは中華スープの残りを使って


















七草粥の代わりにリゾット♪