スパイスカレー＿正月冷凍分

　
今年の正月に作って冷凍しておいたスパイスカレー　☆←







コレ一つで２００ｇ／二食分あるので続けてカレーが食べれる日が今日になった




米は二食分炊いておく＿ターメリックライス












我が家には電子レンジを置いてないので






黙って湯煎♪









一袋２００ｇ／２食分





そこに牛乳を最初に２００











あとから１００前後を様子を見ながら投入






ベースに塩が入ってないので、塩と辛味を調整







味の決め手は塩なのね♪






豆を投入します












水煮のクセに中には水気がない缶詰





どばどばと投入したら煮込んでいきます

















スープは弁当にも使ってる玉ねぎスープ










トッピングのチーズ炒り玉子とソーセージを乗せて出来上がり
















今宵のスパイスカレーを女子撮り









上手に出来ておりました♪











そして、2日目は残りカレーの消費活動





お弁当用に鶏胸肉でタンドリーチキンの仕込み














そして、今宵の晩ご飯














昨日から、ほぼ食費使わず







抜群の半熟目玉焼き










そして、翌朝はお弁当の造作











漬け込んでおいた鶏ムネ肉をオーブントースターで焼くだけ

時間差でソーセージも焼いて弁当のおかずの出来上がり






あとは、野菜たちと積めたら完成













朝ごはんはお茶漬けサラサラ♪