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自炊録_トンテキ・弁当・トントロ・弁当

 
 
豚ロース肉が安かったんで買ってきた




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今宵と弁当用にダシ巻き玉子焼き



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ニンニクスライスを加熱して取り出したら



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トンテキの造作





ソースはこの方たちで作ります



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弁当用に取り分けたら



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今宵の晩ご飯




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自分が作る晩ご飯は、どっちかと言うと




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翌日の弁当が勝っている気がする



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そんな弁当を食べた日の晩ご飯は





トントロを使って



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ひるぜんの焼きそばタレ焼き




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もちろん弁当用に取り分けてから




今宵の晩ご飯




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晩酌の肴は相生のペーロン城で買ってきた




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いかなごの釘煮








そして、お弁当



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土曜日は通勤が楽なので、朝は比較的ゆっくり出来る




豆ご飯



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おかずは夕べの残り物とかオーブントースター




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昨日と違って茶色弁当♪




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さぁ♪



仕事に行ってきましょう♪



































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