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自炊録_イカ豚キムチ・HOTサンド・イカ豚茄子キムチ・弁当・半熟目玉焼き丼

 
 

なんか、、、、、、


こんだけ暑いと、数十年後は冬の北海道で海水浴が出来るような気がする







 

もう、夏バテなんだろうか食欲がわかない





枝豆と、鳥軟骨が残ってるから


あと一品




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イカ豚キムチを作りましょう




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サクッと今夜の晩ご飯



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イカ豚キムチと諸々



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翌日は休みなので、弁当を作らなくて良い




ランチパックを買ってきてあるので



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ランチパックHOTサンドが朝ご飯





そして朝




大家さんから再び夏野菜どっさり



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なので、こうなる




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昨日のイカ豚キムチの材料に茄子がプラス


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ちょうど食欲も落ちていたので


これくらいが丁度良かった










朝ごはんと弁当の仕度




イカ豚キムチで使った残りの生姜焼きの豚肉に


ジェノベーゼソースを塗ってソーセージを巻き巻き♪



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それをオーブントースターで焼いたら出来上がり









あとは玉子焼きでも作りましょう




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これで、弁当と朝ご飯が完成



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この肉巻き



旨かった♪








あとね、弁当のいらない朝ごはんだけのときに作ったりするのが


半熟目玉焼き丼



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玉子かけご飯をしのぐ旨さ♪
















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