自炊録＿野菜炒め・弁当

　


　
今日は終日現場に付きっ切りなので、弁当なし

朝ごはんは、ちょっとアブラが心配っぽいヤツ








コロッケをサンドしたヤツと

タルタル玉子をサンドしたヤツらしいので


それをトーストしてみたけれど









仕事に向かう道中に盛大なムネ焼けになる












気を取り直して晩ご飯の前に



夕べの枝豆を残してあるので軽く晩酌を開始







お中元で頂いたビールですね





今宵の晩ご飯を造作します




　
お好み焼きを作ったって事は、キャベツがあるわけで


キャベツがあったら、アレとかコレとか作れるんだけど



今宵の晩ご飯は野菜炒めにしよう









これが焼きそばになったり、焼きうどんになるんだけど


今回は、麺無しの野菜炒めです


























野菜炒めだと、次の日のお弁当のおかずに出来ないので


朝～お弁当のおかず作り








困った時のお弁当のおかずは、ピザとかのソースを使って




ソーセージを豚肉で巻き巻き











これを、オーブントースターで焼けば出来上がり
















身支度している間に出来上がる♪





あとは、玉子焼きでも作ろうかな













よしっ♪








今日の弁当は


ご飯を詰めたら朝ごはんと弁当が出来上がる













はずっ














ナイナイナイ♪









米がない♪














ナイナイナイ♪　ご飯がない♪







ジタバッタスルーナヨー♪




ってことで、仕事に出るまで余裕の時間があるので


米を炊きます









今日の朝ごはんと弁当が出来上がり♪











いつも、夜のうちに米を洗ってタイマーかけてるけど


たまに忘れるのよね♪