自炊録＿トンテキ・弁当

　
　


　
自分が作れる料理は、基本的に焼く・揚げる・炒める等々が大半




豚肩ロースを買ってきたので









揚げると焼くで選択して、焼く方














豚肉が焼き上がったら


余分な油をふき取って








バター投入してエリンギを焼きます












最後は、焼き汁を使ってソース作り










ガーリックトマトソース＋中濃ソースを

フライパンのコゲをゴリゴリしながら加熱したら出来上がり







弁当用に取り分けて









今宵の晩ご飯

















数日前に仕込んだ煮玉子♪









ここから酔っ払いがウヒャウヒャ言いながら








最近のテレビ番組は本当に面白くなくなったよね～



面白くないというよりも




つまらない










甘いものを肴に



酔っ払いのオッサンは出来上がっていきます♪










そして、朝ごはんと弁当は


夕べのうちに作って取り置きした主菜とソーセージを


オーブントースターで加熱





　





焼いてる間に身支度して












弁当と朝ごはんの出来上がり



米は、夕べ酔っ払う前に洗ってタイマーかけてあります


これを、飲んでからとかにすると


酔っ払ってそのまま寝るので、

朝になったら米が炊けてない現象になります