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自炊録_お好み焼き・豚肉とキャベツの味噌炒め・弁当

 

 

今夜はお好み焼き




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自分のお好み焼きとは、この混ぜ混ぜスタイル




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小麦の薄っすいクレープにキャベツの千切りを山盛り乗せた


キャベツの蒸し焼きソースまみれ


あれは、広島焼き







お好み焼きはこっち




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残部足し算で巨大化することなく、一定の大きさに混ぜ込む文化











枝豆は、佐用で買ってきた丹波黒枝豆の類似品


「丹波黒の枝豆」



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あれ_?_?



店の看板と相違があるぞ




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まぁ、それは置いといて



今夜はお好み焼きで正解♪




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そして晩ご飯は残り物をかき集めて



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茄子を加えると多いので割愛






味噌炒めでも作りましょう




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汁が多すぎたので片栗粉でトロミを付けて


八宝菜風






味噌汁はインスタント




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お弁当用に取り分けたら




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今宵の晩ご飯




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炭酸を1ケース買ったんだけど




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寒すぎて出番がなくなってしまった  (((( *≧∇)ノノノ  










そして、朝ごはんと弁当



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基本的にオーブントースターで温めるだけ




先日の山口は角島で買ってきたヒジキの佃煮がやっと出番♪





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今日の朝ごはんと弁当




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独り暮らしになっても


こうやって自炊して食事と健康管理には気をつけよう~♪

















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