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自炊録_マカロニツナサラダ・から揚げ・弁当・たこ焼き

 
 

 
ん~っと、たしかツナ缶が一個残ってたから



マカロニツナサラダを造りましょう



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マカロニは写真は2種類だけど3種類



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マカロニ3種・ツナ缶・キュウリ・ハム・カニカマ












そして、本日のメイン




おじさん特性漬けダレ煮二時間ほど漬け込んだら




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揚げていきます



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衣は片栗粉のカリカリジュワジュワ仕様




弁当用に取り分けたら



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今宵の晩ご飯



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久しぶりにから揚げを作ったけど

やっぱ揚げ物バンザイだわ~♪






〆の豆大福諸々




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そういや、最近は品数を作らなくなったね








で、朝ごはんと弁当




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夕べ作ったマカロニツナサラダ入り




朝から作ったのは出し巻き玉子のみ



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あとは、晩のたこ焼き用にダシストックを仕込んだら



お仕事行ってきます♪









んで、晩ご飯のたこ焼き




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タコって高いよね~


ほんと和牛ぐらいの単価@358円



4割引きだったから買ったけど、ほんと給料は上がらないのに

税金と物価だけがどんどん値上がりしてる










今宵の晩ご飯はたこ焼き




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やっぱ、この分量で玉子を2個入れたら粉ぉが固いな




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たこ焼き一枚目










そして、二枚目




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タウリン摂取完了~♪
































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