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自炊録_チキンステーキ・朝パン

 
 
今宵はチキンステーキ



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鶏肉はちょっとエエやつが安かったの♪





サラダをセットしたら焼き始めます



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肉は下処理と塩コショウのみ
 

 

ただただ焼くだけのチキンステーキ



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明日は休みなので弁当なし


今日は一枚全部が晩ご飯




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チキンステーキ



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このシンプルさが美味しいですね♪





軽く晩酌したらご就寝



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こうやると

口の中でアーモンドチョコレート♪













朝ごはんはスクランブルエッグを作って



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はさみます♪



このレーズンパン、リエゾンのやつだけど


パンってほんと値上がりしましたよね~



パンだけじゃなく

身の回りほとんどが数年前の2割り増し








お給金は据え置きなのに税金上がって

手元に残る金は減る一方と


文句はさておき


お昼はお出掛け♪










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Comment 4

2022.01.08
Sat
21:50

TORU  

鶏は豪快にいってもそこまでお値段が行かないから、いいですよねー。私も時々やります!

2022/01/08 (Sat) 21:50 | REPLY |   
2022.01.09
Sun
07:40

むらさん  

Re: TORU さん

 
鶏肉はリーズナブルですよね

同じようにバーベキューするにしても

オンリー牛と鶏豚混合だとどうしても牛が高いですもん

2022/01/09 (Sun) 07:40 | REPLY |   
2022.01.09
Sun
10:39

M氏  

シンプルでおいしそうです 
ガーリックタップリですね^^

2022/01/09 (Sun) 10:39 | REPLY |   
2022.01.10
Mon
08:27

むらさん  

Re: M氏 さん

 
うちの肉料理の比率

鶏5:豚4:牛1 くらいでしょうか 

鶏も胸肉やササミを中心にすればデブになりにくいんでしょうけど(笑)


2022/01/10 (Mon) 08:27 | REPLY |   

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