自炊録＿鶏ももステーキ・ハンバーグ・弁当

　
　
明日は休みなので弁当を作らなくて良い


で、小さめの鳥もも肉があったので










から揚げ＿＿＿油を用意するのと片付けが面倒

香草焼き＿＿＿こないだ作って食べた





うーーーーんっ






ってことで、チキンステーキ













パリパリジューシ－路線じゃなく


ふっくら柔らかフワフワ路線













こっちは晩酌ゾーンの菜の花









そして、今宵のデザートは二個で４００円少々










これ♪

あんこがめっちゃ旨い♪



ケーキを連日食べるのはしんどいけれど


あんこは連日食べても何も問題ない








食べ終わったら洗い物して


明日のハンバーグの下ごしらえ







タマネギのみじん切りを炒めながら


我思う






ミニトマトがそろそろ使い切らないとダメよな＿？








包丁を研いだから、


柔らかくなってるミニトマトもパスパス切れる







で、タマネギとミニトマトのベースが出来上がる



そのまま台所に放置しておけば冷蔵庫よりも低温（笑）


朝、起きたらラップして冷蔵庫へ




おっちゃんは朝ご飯







夕べのうちに洗濯して乾燥までさせておいた洗濯物をたたんで


独身おじさんの休みは何かとすることがある


スクーター出して布団干して、ちょっとお出掛け





晩ご飯の製作



作っておいたタマネギとトマトに合挽きミンチ






パン粉は牛乳なんかないのでワインに漬けたら


大阪のおばちゃんのヘアカラーになった♪





ハンバーグの前に、晩酌の肴












んで、ハンバーグのタネ









合挽きミンチ２００ｇ程度だけど


ハンバーグ　プラスが残りそう












残りは何か考えましょう






大きいのが今夜の分で小さいのが明日の弁当
















肉汁ブッシャー♪





ソース作り














弁当用に取り分けたら











流し諸々すべて片付けて






今宵の晩ご飯











エエ感じで焼けてるじゃ、あ～りませんか♪













トマトの皮が丸まったヤツも入ってます♪






タマネギスライスにハート見っけ♪







(*≧∀≦)人(≧∀≦*)ｷｬｰ♪








あとは、焼酎に切り替えて


この子で晩酌














夕べの残り物







このあんこがメチャメチャ旨い♪


二個で４００円少々だもんね






弁当用に取り分けたチビハンバーグ






新しい弁当箱のおかず入れに当て込んだけれど

他に何が入るだろう＿？








翌朝、やっぱりミニハンバーグ１個でいっぱいだわ












他のおかずをどうやって詰め込もう







何とか押し込んだ



前のおかず入れなら余裕だったのに







これで少しはダイエットになるな♪








さぁ♪



仕事に行ってこよう～