自炊録＿弁当と朝ごはん・晩ご飯・弁当

　
　

晩ご飯が次の日の弁当に生かせないときは



朝から作ります









久しぶりに出してきた、玉子一個でダシ巻き玉子が一人前作れるやつ




あとは、買っておいた食材を出してきて












弁当のメイン＿味付けはすき焼きのタレ













サササッと弁当と朝ごはん






晩ご飯は牛肉が残っているのけど少ないので


ホルモンを追加して









炒めていきます
















味付けはエバラ焼肉のタレ





弁当用に取り分けたら












流しは、この時点で片づけが済んでいます






んで、今宵の晩ご飯


















自分の美味しいホルモンの基準は



こうやって熱が入ると白くなるやつじゃなく




透明になるホルモン＿小腸が美味しい基準




これは、これでおいしゅうございました





あとは、晩酌のフィニッシュをしながら














月末を過ぎたので一か月分の支出を計算していきます



食費、雑費、外食費、これに車やバイクの支出を手帳に記載



奥様だった方は、


毎日欠かさず、ずっと手書きの家計簿を付ける方でしたが


自分はそこまで出来ないので、一か月分をまとめて記録しています


独身５年が過ぎたけど、一年目の頃からずっと記帳してます






で、朝起きたらコーヒー入れて







灘崎のコーヒー豆屋さん、カフェリコで頂いた試飲用





あとは弁当作って朝ごはんは桃ジュース


















明日は休みだ♪