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自炊録_HOTサンド・シチュー・弁当&HOTサンド・シチュー

 
 
さて、今年も残すところ一ヶ月となりました

先週辺りからウルトラトロトロクソトロイ車が目立つようになってきて

事故もチラホラ見受けるようになりました

数秒を急いで一生を棒に振るようなことにならぬよう気をつけましょう








この日は朝から遠征なので朝ごはんだけの日



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夕べ、枝豆と一緒に湯がいて段取りして置いたゆで玉子




これを使って



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チー玉レタスHOTサンド



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今日は遠方で一日仕事だ




昼飯だけが唯一の楽しみ






そんな晩ご飯は


シチューにしよう~♪



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今年の年明けに作った残りがある ☆←



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ギリセーフ♪




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サクサクと段取りして




鍋の残り物肉をいためたら



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むむむっ!



こりゃ炒め混ぜ合わせるのは難しいので




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煮込みから仕上げに移行します






今宵の晩ご飯はシチュー



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晩酌用に買ってきたなめたけ




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いつもの3倍の値段するやつ




なんか、パサパサ





朝ごはんと弁当


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今日のメインは大量に買ってきた豚肉の最後



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しょうが焼きで〆ます


タレも市販じゃなく自分でブレンドするほうが楽




朝ごはんはHOTサンド



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で、今日の弁当と朝ごはんの出来上がり



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だいたい、家を出る一時間ほど前には出来ている


あとは、ゆっくりと身支度です





晩ご飯は冷蔵しておいた残りのシチュー



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明日から、とびしま~しまなみ一泊してくるので


今日で作り置きや食材は処分していく方向






今宵の晩ご飯



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さぁ♪



明日から一泊でとびしま~しまなみだ

























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