自炊録＿焼きそば・弁当と朝ごはん・煮魚・弁当

　
　

そろそろ弁当を考えて献立を作ろうと思いながら


ヤキソバーン













副菜は菜の花の辛子マヨネーズ合え













ソースのメインは彼　☆←







お好み焼きソースらしいが、自分は焼きそばにしか使わない




そもそも論は割愛





お好み焼きと広島焼き　☆←









あとは副菜で晩酌









そして弁当と朝ごはん











この、めんたいスティックは千円くらいするけど

半年くらい日持ちするから使えそう










１本３０ｇの半量が一回分ですね





今日の弁当メインはしょうが焼き










朝ごはんは納豆とめんたいダシ巻きの残り



今年のお盆が来たら、独身六年生






健康に気遣うようになり


煮魚













チーカマをちくわに挿入して酒の肴を作ろうと試みるも




　



あんっ　　大きすぎて入んないっ　　　













結局、切って入れてやった





あとは、煮魚















だんだん上手に作れるようになってきたと思う



前に作ったこっちは、タレを希釈せずに濃い目味　☆←






どっちも旨い♪







今夜の晩ご飯











オデザはテレビに出てたらしいプリン
















朝ごはんと弁当



焼きそば諸々で残った豚肉を使って
















トマトと玉子の炒め物













ご飯はめんたいご飯