自炊録＿チキンカツ・ＴＫＧ

　

今夜は、夕べ鍋に使った鶏肉の残りで



チキンカツ


















付け合せにポテト















今宵の晩ご飯
















かぼちゃは、シューマイ作ったときのやつ





＋ダシ巻き玉子







チキンカツに使った溶き玉子の残りに

もう一個投入












チーズを入れて包んだら












ダシ巻きチーズ玉子とヨーグルト








朝ごはんは

玉子かけご飯







今日のお昼ご飯は外食です