自炊録＿トンテキ・親鳥チャーシュー、朝ごはん、とんかつ、朝ごはん

　
　

今宵はトンテキです








豚肉は津高のグランドマートで買ってきたやつ











メリケンでも三元でもない国産豚肉


いつも仕事帰りによるスーパーだと、ｇ/298

グランドマートだと、ｇ/278　が時間帯によるけど半額


昼間は４割引きだったかな


どうやら、自分はグランドマートに行ったら

買うものが決まってるらしい　☆←






ソースを造作したら









今宵の晩ご飯











こっちはサウススビレッジで買ってきた


ほうれん草と菜の花






ほうれん草はおひたし

菜の花は辛子マヨネーズ合え






晩酌のお供は
















親鳥チャーシューと煮玉子


煮玉子をいつもより＋１分多くしたら茹ですぎになった




朝ご飯は納豆丼







納豆は３個入りなので、三日続く

パンは２枚切りなので二日続く




しかも、豚肉も２枚入りだから



豚肉も二日続くわけでございます












２日目の豚肉はとんかつ




付け合せのポテト










トンカツソースはゴマソース








の、今宵はとんかつでございます


















こちらは晩酌のサブメニュー













時刻はまだ１９時半過ぎ















親鳥チャーシューと煮玉子を出してきたけど




こういう酒の肴が自動で出てくる環境には縁がなかったかな





気付いたら２２時半過ぎてます








楽勝で３時間ほど一人で飲み続けていますね





休みの朝ごはん＿３個入り納豆の最後は










玉子焼きの溶き玉子は夕べトンカツで使った溶き玉子


さぁ、これで２枚あった豚ロース肉は使い切った


朝ごはんだけでも洗い物がけっこうあるのよ