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自炊録_トンテキ・親鳥チャーシュー、朝ごはん、とんかつ、朝ごはん

 
 

今宵はトンテキです



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豚肉は津高のグランドマートで買ってきたやつ



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メリケンでも三元でもない国産豚肉


いつも仕事帰りによるスーパーだと、g/298

グランドマートだと、g/278 が時間帯によるけど半額


昼間は4割引きだったかな


どうやら、自分はグランドマートに行ったら

買うものが決まってるらしい ☆←






ソースを造作したら



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今宵の晩ご飯



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こっちはサウススビレッジで買ってきた


ほうれん草と菜の花



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ほうれん草はおひたし

菜の花は辛子マヨネーズ合え






晩酌のお供は



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親鳥チャーシューと煮玉子


煮玉子をいつもより+1分多くしたら茹ですぎになった




朝ご飯は納豆丼



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納豆は3個入りなので、三日続く

パンは2枚切りなので二日続く




しかも、豚肉も2枚入りだから



豚肉も二日続くわけでございます



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2日目の豚肉はとんかつ




付け合せのポテト



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トンカツソースはゴマソース



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の、今宵はとんかつでございます



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こちらは晩酌のサブメニュー



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時刻はまだ19時半過ぎ



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親鳥チャーシューと煮玉子を出してきたけど




こういう酒の肴が自動で出てくる環境には縁がなかったかな





気付いたら22時半過ぎてます



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楽勝で3時間ほど一人で飲み続けていますね





休みの朝ごはん_3個入り納豆の最後は



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玉子焼きの溶き玉子は夕べトンカツで使った溶き玉子


さぁ、これで2枚あった豚ロース肉は使い切った


朝ごはんだけでも洗い物がけっこうあるのよ
















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