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自炊録_牛肉の炒め物、HOTサンドと弁当スープ、牛肉の炒め物

 
 


今夜の晩ご飯



昼に食べすぎたので軽く作りましょう



まずは鶏皮ポンズと菜の花の辛子マヨネーズ合え



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旭ポンズが旨いね~




で、シリアル№付きの美星牛の細切れ



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下は木っ端みじん切り の 極うす  (((( *≧∇)ノノノ



極うすがイイのよ~♪


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これを自分はダマシ戦法と呼びます



この子で炒め物



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この牛肉は旨い





今夜の晩ご飯



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なんだか今日は休みだったけど

昼寝もたらふくしたけど疲れがたまってるみたいだから

早くもご就寝











HOTサンドと弁当スープ



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一日寝かせたスモークチキン



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この子を使ってスモークチキンサンド



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さぁ、今日は朝から倉敷でお仕事だ






そして晩ご飯



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まだ牛が残ってるので牛料理


シリアルナンバーまで刻まれた

この牛


半額になって初めて購入



見えるところ意外は ”極うす”



おじちゃん、極うすは嫌いじゃない



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この自転車チューブもオカモトさんとこの


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究極の極うすは


岡本さんとこの商品




男子であれば、一度は世話になったと思います




そんな今宵の晩ご飯



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この、ペラッペラの極うす牛肉



申し訳ないけど メッチャ旨い




最後は、お父さんの燻製と一緒に晩酌の肴



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今宵も夜は更けてゆく






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