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自炊録_チキン南蛮、弁当と朝ご飯、クリームシチュー、HOTサンド

 
 
あと3日後には大山に一泊して遊びに行くので ☆←


食材を消費していきましょう



まずは味噌汁から



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しめじ・玉ねぎ・かまぼこ・厚揚げ


全部残り物で味噌汁




明日の朝ご飯と弁当の汁物にもします





本日のメイン



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夕べの残り物


鶏ムネ肉を使います



この段取りで何を作るか分かる人は料理する人


分からない人は料理しない人でしょうね



鶏ムネ肉はこんな感じで焼き上げます


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油で揚げるのは面倒くさかったので焼きました




あとは甘酢に潜らせて弁当用に取り分けたら



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タルタルソースをぶっかけて今夜の晩ご飯たちが出来上がります



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味噌汁と今夜の肴は鶏肝煮



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で、翌朝


朝ご飯と弁当


明日は土曜なので弁当は作らない、


土曜も日曜も朝ご飯だけ


の、金曜の朝



ダシ巻き玉子を焼いて



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夕べのチキン南蛮と一緒に弁当に詰め込んだら



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今日の弁当と朝ご飯


弁当の方が小さい  (((( *≧∇)ノノノ 






で、晩ご飯はクリームシチュー



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はるみ姉さんとこのヤツでクリームシチュー



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クリームシチューって言っても海砂利水魚ではありません



今夜の晩ご飯



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食べ終わってから気付く、、、、、、、


明日の朝で食べきっておかないといけない ”アレ” を忘れてた




まぁ、明日の朝に考えよう



ってことで、オデザ



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そして迎えた朝



5時頃にシッコで起きたら目が冴えたので



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コーヒー入れてまったり




今日も仕事なので朝食作り



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タルタルツナHOTサンドと夕べのクリームシチュー


夕べ入れ忘れてたブロッコリーはこれで使い切り





朝ご飯



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今日の晩は20年ぶりくらいに後楽園の桜カーニバル地で会社の花見


明日から一泊で大山ガンバリウスの地ビール飲み放題 ☆←


今朝で食材は片付けておきましょう


























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